Haryana Yoga Break: ਉਦਯੋਗਿਕ ਯੂਨਿਟਾਂ ’ਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 5 ਮਿੰਟ ਦਾ Yoga Break, ਸਰਕਾਰ ਦੀ ਨਵੀਂ ਪਹਿਲ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ: ਹਰਿਆਣਾ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਉਦਯੋਗਿਕ ਇਕਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਪਹਿਲ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਸਰਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਉਦਯੋਗਿਕ ਯੂਨਿਟਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 5 ਮਿੰਟ ਦਾ Yoga Break ਰੱਖਣ ਦੀ ਪਹਿਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਇਹ ਕਦਮ ਕੰਮਕਾਜ ਦੌਰਾਨ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵਿਰਾਮ ਦੇਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਲਿਆਂਦਾ ਗਿਆ ਹੈ।
🧘 ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਲਈ 5 ਮਿੰਟ ਦਾ Yoga Break
ਇਸ ਪਹਿਲ ਤਹਿਤ ਉਦਯੋਗਿਕ ਯੂਨਿਟਾਂ ਵਿੱਚ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਯੋਗਾ ਜਾਂ ਹਲਕੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ। ਸਰਕਾਰ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕੰਮ ਦੌਰਾਨ ਛੋਟਾ ਬ੍ਰੇਕ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦੇਣ ਅਤੇ ਕੰਮ ’ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਪਹਿਲ ਖਾਸ ਤੌਰ ’ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੰਨੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਇੱਕੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਕੰਮ ਦੇ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
🏭 ਉਦਯੋਗਿਕ ਖੇਤਰ ’ਤੇ ਹੋਵੇਗਾ ਫੋਕਸ
ਹਰਿਆਣਾ ਦੇ ਉਦਯੋਗਿਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਕਰਮਚਾਰੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫੈਕਟਰੀਆਂ ਅਤੇ ਉਦਯੋਗਿਕ ਇਕਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਰਕਾਰ ਦੀ ਇਹ ਪਹਿਲ ਕੰਮਕਾਜ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ’ਤੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਵੈਲਨੈੱਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜੋੜੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ।
ਉਦਯੋਗਿਕ ਇਕਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨਾਲ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਛੋਟਾ ਬ੍ਰੇਕ ਮਿਲੇਗਾ ਅਤੇ ਵੈਲਨੈੱਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
📢 ਸਰਕਾਰ ਦੀ ਪਹਿਲ ਕਿਉਂ ਬਣੀ ਚਰਚਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ?
ਹਰਿਆਣਾ ਸਰਕਾਰ ਦਾ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਇਸ ਲਈ ਵੀ ਚਰਚਾ ਵਿੱਚ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕੰਮਕਾਜ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ’ਤੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਭਲਾਈ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਅਪਣਾਉਣ ’ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਦਾ Yoga Break ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਪਹਿਲ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨਾਲ ਉਦਯੋਗਿਕ ਇਕਾਈਆਂ ਵਿੱਚ Workplace Wellness ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ।
📌 ਹਰਿਆਣਾ ਦੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਲਈ ਕੀ ਮਤਲਬ?
ਇਸ ਪਹਿਲ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਸਬੰਧ ਉਦਯੋਗਿਕ ਇਕਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਯੂਨਿਟਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪ੍ਰਬੰਧ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਦੌਰਾਨ ਨਿਯਮਿਤ ਛੋਟਾ ਵਿਰਾਮ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਕਦਮ ਨੂੰ ਹਰਿਆਣਾ ਵਿੱਚ Employee Wellness ਅਤੇ Workplace Health ਵੱਲ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਪਹਿਲ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
